PREHRAMBENO  SAVJETOVALIŠTE  

METASYS PROGRAM REDUKCIJE TEŽINE

Trebale su tri godine istraživanja i više od 60 znanstvenika da se razvije novi program za kontrolu težine na bazi polifenola ekstrahiranih iz zelenog čaja u obliku kapsula.

METASYS KAPSULE pomažu u oblikovanju tijela i održavanju tjelesne težine.
Provjereni tromjesečni program sastoji se iz 3 aspekta:
prijedloga tjelovježbe, plana prehrane i metasys kapsula.

Kliničke studije pokazale su da metasys : smanjuje apsorpciju zasićenih (loših) masnoća, ubrzava metabolizam, djeluje u sinergiji s tjelovježbom i mobilizira pohranjene masnoće.       
Dolazi do četverostrukog povećanja energije koja je usmjerena na mobilizaciju pohranjenih masnoća i to prvenstveno oko struka i bokova.
Tijekom 3 mjeseca obujam struka smanjuje se oko 4,5 cm.

Kako METASYS utječe na ljepotu pročitajte u slijedećem članku dr Soltyšika.
....više METASYS_BEAUTY_e-m.doc

Poslušajte što o tome kaže dr.Soltyšik na youtube videu.

Što sve METASYS čini za opće zdravlje organizma i poboljšanje funkcija krvožilnog sustava .....više METASYS_HEALTH_e-m.doc


            Koliko kilograma ćete izgubiti?
  Ovisi o tome koliko kapsula pijete, 3 do 8 kg!
    PROGRAM preporučuju liječnici i terapeuti.
 Nema nuspojava, ne sadrži lijekove ni kemikalije.

...... pročitajte više u METASYS_VODIC_ZA_primjenu__kapsula.doc

NARUČITE KAPSULE POŠTOM NA TEL 01 2333 278

Dodatne koristi su pozitivne promjene na koži, kosi i noktima, dolazi do detoksikacije organizma, povećanja energije itd...
Zdravstvene koristi od zelenog čaja i programa METASYS obrazložiti će su 

                                   na BESPLATNOM SEMINARU  
                             (uz najavu radi ograničenih mjesta)
                                 u salonu ljepote PETRA KUMP
                                  dr. med. V. Satya iz Londona i 
                                dr. med.  A. Soltišyk iz Zagreba.

PRETILOST je ozbiljna opasnost za vaše zdravlje. Izuzetno je opasan višak kilograma nakupljen u području trbuha. Masno tkivo u abdomenu povećava rizik od nastajanja povišenog krvnog tlaka, bolesti koronarnih krvnih žila, dijabetesa, moždanog udara i određenih vrsta karcinoma.

I skroman gubitak kilograma može smanjiti opasnost za vaše zdravlje.


Ukoliko je vaš ITM ( index tjelesne mase ) iznad 25, vrijeme je da nešto poduzmete.

  


         težina (kg)          60
ITM = --------------- = --------- = 22
           visina² (cm)       165²






Uz stručan nadzor,  uravnoteženu prehranu,  tjelesnu aktivnost, te promjenu prehrambenih navika, steći ćete uvjete koji će vam pomoći da dugoročno održite željenu tjelesnu težinu.

Svaki unos kalorija (hrana, piće) veći od realne dnevne potrošnje = DEBLJINA.
Jedan od načina smanjenja i regulacije tjelesne težine jeste HERBALIFE PROIZVODIMA koje možete nabaviti i kod nas.
Uravnotežena prehrana i promjena prehrambenih navika, pomoći će vam da dugoročno održite željenu težinu.



OSNOVNI HERBALIFE PROIZVODI SU:
Formula 1 - Šejk (F 1)
Formula 2 - Multivitaminski kompleks ( F 2 )
Formula 3 - Proteinski prah ( F 3 )
Regulator probavnog sustava ( vlakna )
Formula 4 - Minerali s vitaminom C
Thermojetics yellow
Thermojetics čaj

HERBALIFE_proizvodi - opširnije....

MOJIH OSNOVNIH 10 PRAVILA ZA MRŠAVLJENJE

Zdravo tijelo samo je stvar RAZUMNOG odabira.
MOTIV je najvažniji. Kad pronađete pravi motiv i sigurni ste da to želite, imate puno veće šanse da uspijete.

Navesti ću nekoliko pravila koja garantiraju pozitivan rezultat, kako pri mršavljenju, tako i za održavanje odgovarajuce težine.
Naravno, ima i jedna kvaka, kao i uvijek, a to je da se:

PRAVILA MORATE PRIDRŽAVATI.

1. Ne sjedajte za stol gladni.
   Ako je osjećaj gladi snažan, teško ćete se zadržati na  maloj porciji. Da bi to izbjegli dnevno morate imati najmanje 5 obroka (može i više u početku).
2. Jedite malo i često, izbjegavajte obilne obroke.
3. Jedite polako s kratkim pauzama.
     Na taj način dajete mozgu vremena da registrira kako se osjećaj gladi 
     smanjuje. 
4. Čim postanete svjesni da osjećaja gladi više nema, prestanite jesti.
5. Pijte za vrijeme jela.
    Tekućina će napuniti želudac, te će stati manje hrane.
6. Ne večerajte poslije 19.00 sati.
    Neka večernji obrok bude lagan i skroman.
7. Popijte dvije litre tekućine (voda, čaj) dnevno.
    Tako pomažete ispiranje otpadnih tvari iz organizma i održavate potrebnu      hidratantnost tkiva.
8. Manje je važno ŠTO jedete, od onoga KOLIKO jedete.
9. Nije nužno potrebno slijediti odredene dijete, već jesti ono što volite 
    (osim slatkiša) , ali KOLIČINSKI MANJE.
    Tako će vaša psiha najmanje biti opterećena, a provedba plana mršavljenja    NAJLAKŠA.
10. Ne OGRANIČAVAJTE se vremenskim periodom unutar kojeg želite postići rezultate.

Možda neko od ovih pravila nije u skladu s medicinskim ili nutricionistickim pravilima,
ali budite SIGURNI ako ih se budete pridržavali, da više problema s tjelesnom težinom nećete imati.


KOZMETIČKI TRETMANI u salonu ( aparati, tretmani sa zagrijavanjem ili zamatanjem, masaže...), na svoj specifičan način pomažu u oblikovanju tijela i gubljenju centimetara na željenim mjestima.

Više o njima možete pročitati u poglavlju  
APARATI ZA UKLANJANJE CELULITA I MRŠAVLJENJE ili u poglavlju
PREPARATI PROTIV CELULITA / PREPARATI ZA MRŠAVLJENJE.

TJELESNA AKTIVNOST neizostavan je dio ovog programa.

Tjelasna aktivnost kombinira se naizmjenično s KOZMETIČKIM tretmanima, jedan dan trening, drugi dan tretmani ili masaže.
Tako sveobuhvatan program daje najbolje rezultate.
Saznajte više u članku Kako kardio fitnes pomaže u mršavljenju